骨盤ダイエット 関連ツイート
【下腹を凹ます骨盤ダイエット】
①背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ
②ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる
③お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす
★左右各10回 https://t.co/S4B5RuVbqD@diet_tanosii 2019/02/04 07:18
https://t.co/O3mdgdIfBH寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)(単行本(ソフトカバー)~福辻鋭記~学習研究社)
@youtsu001 2019/02/03 23:52
ダイエットや肩こり、冷え性で悩んでたけどこの接骨院に通わせてもらってから本当に解消した!骨盤とか体の内側を調節すると本当に体は変わってくる😋先生も気さくで熱心で真剣に施術して下さいます!悩んでいる方がいましたらこちらをお勧めします
@hiroshi5s4 2019/02/04 10:08
@diet_tanosii
@youtsu001
@hiroshi5s4